Exposições, amostras, rastreios, palestras, apresentação de serviços em saúde, workshops e muitas outras ações estarão na Casa da Terra, em Celorico de Basto, nos dias 29 e 30 de maio.
No dia 31 decorre, ainda incluída neste evento, a X Heart Run, corrida e/ou caminhada pelo coração.
A iniciativa, promovida pelo Município de Celorico de Basto, a UCC Mãos Amigas, a Escola Profissional Agrícola Eng Silva Nunes e o CLDS 5G Celorico+Social, pretende reforçar a importância de hábitos saudáveis e comportamentos de prevenção em saúde. A participação nas atividades propostas é gratuita e na maioria das ações exige inscrição no local. “Prevenir é o melhor remédio e é por isso que continuamos a promover uma saúde de proximidade, com ações inclusivas, direcionadas a todas e a todos, que visam sensibilizar, mudar hábitos, incentivar a novos hábitos, informar e esclarecer. Esta feira da Saúde “vende” bem-estar, mas depende sempre de cada um a adoção de comportamentos saudáveis” reforça a vereadora da Ação Social e Saúde do Município, Maria José Marinho.
Durante dois dias a comunidade é convidada a participar em ações pontuais ou em ações em permanência, sempre na Casa da Terra.
No dia 29, das 9h00 às 11h00 decorre a ação mindfulness e rastreios Educação Social. Das 14h00 às 18h00 a comunidade é convidada a participar no Shiatsu.
Em permanência neste dia estarão rastreios de Espirometria para pessoas com fatores de risco associados, monitorização do ácido úrico(manhã) e rastreio de Terapia da Fala.
No dia 30, a feira da saúde oferece das 9h00 às 11h00 sessões de Reiki, das 14h00 às 18h00 sessões de Reflexologia e no mesmo horário Massagem com velas. Durante todo o dia será possível fazer rastreio à memória, atenção, ansiedade e depressão.
Nos dois dias, e em permanência o publico poderá ter acesso a publicidade a serviços, demonstrações de serviços em saúde e bem-estar, monitorização da tensão arterial, glicose, colesterol e índice de massa corporal, dinâmicas de grupo – roda dos alimentos, semáforo dos alimentos, as emoções, brinquedos reciclados, rastreio nutricional, rastreio de psicologia educacional, demonstração de massagem funcional, relaxamento e Reflexologia Podal.
No sábado, 31 de maio, decorre a X Heart Run, corrida e/ou caminhada pelo coração, uma caminhada que exige inscrição para o link https://forms.gle/ypbsPSeVrpqAbWQm8 e que procura sensibilizar para a importância do exercício físico na prevenção de problemas cardiovasculares.
Maio é um mês dedicado ao coração, uma campanha promovida pela Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC), à qual o Município se associa com o objetivo de sensibilizar e promover hábitos saudáveis. Além da feira da saúde e da Heart Run, ao longo do mês, os utentes da Unidade Móvel de Saúde tem vindo a ser sensibilizados para a insuficiência cardíaca, com sintomas e sinais mais comum e os cuidados a ter diariamente para a prevenção.
